Pesquisa de Alimento

por 100 g - Calorias: 176kcal | Gord: 8.34g | Carbs: 19.05g | Prot: 6.52g

Outras quantidades: 1 porção - 157kcal, 1 xícara - 313kcal, mais...

por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 0.22g | Carbs: 56.30g | Prot: 1.06g

Outras quantidades: 1 porção - 110kcal, 100 g - 92kcal, mais...

por 1 xícara, verduras misturadas - Calorias: 8kcal | Gord: 0.11g | Carbs: 1.51g | Prot: 0.56g

Outras quantidades: 1 folha, romana - 2kcal, 1 folha, endívia - 2kcal, 1 porção - 8kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 52kcal | Gord: 0.65g | Carbs: 11.94g | Prot: 1.2g

por 1 porção - Calorias: 282kcal | Gord: 7.70g | Carbs: 41.87g | Prot: 13.51g

Outras quantidades: 1 xícara - 218kcal, 100 g - 91kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 247kcal | Gord: 14.59g | Carbs: 0g | Prot: 26.98g

Outras quantidades: 1 fatia fina - 52kcal, 1 fatia média - 104kcal, 1 fatia grossa - 156kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 3.00g | Carbs: 0g | Prot: 28.74g

Outras quantidades: 1/2 médio - 142kcal, 1 fatia fina - 11kcal, 1 xícara, cortada em cubos - 203kcal, mais...

por 1 pequena - Calorias: 34kcal | Gord: 1.37g | Carbs: 0g | Prot: 5.14g

Outras quantidades: 1 média - 40kcal, 1 grande - 52kcal, 1 porção - 40kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 4.68g | Carbs: 0g | Prot: 33.34g

Outras quantidades: 1/2 médio - 158kcal, 1 fatia fina - 13kcal, 1 xícara, cortado em cubos - 248kcal, mais...

por 1 colher de sopa - Calorias: 89kcal | Gord: 8.06g | Carbs: 3.18g | Prot: 2.55g

Outras quantidades: 100 g - 595kcal, 1 colher de chá - 30kcal, mais...