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"Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Miojo"

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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 127kcal \| Gord: 3.54g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 22.27g Similar
Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi) por 100 g - Calorias: 13kcal \| Gord: 0.2g \| Carbs: 2.18g \| Prot: 1.5g Outras quantidades: 1 xícara, desfiado - 9kcal, 1 cabeça - 109kcal, 1 folha - 2kcal, mais... Similar
Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 212kcal \| Gord: 14.31g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 19.39g Similar
Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado) por 100 g - Calorias: 189kcal \| Gord: 8.69g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 25.99g Similar
Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 204kcal \| Gord: 13.14g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 20.07g Similar
Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g) por 1 xícara - Calorias: 243kcal \| Gord: 2.82g \| Carbs: 45.67g \| Prot: 9.75g Outras quantidades: 1 recipiente (125 g) - 124kcal, 1 recipiente (140 g) - 141kcal, 1 recipiente (170 g) - 168kcal, mais... Similar
Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g) por 1 recipiente (225 g) - Calorias: 238kcal \| Gord: 3.20g \| Carbs: 42.22g \| Prot: 11.03g Outras quantidades: 1/2 recipiente (112 g) - 119kcal, 100 g - 105kcal, mais... Similar
Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé) por 1 rolinho - Calorias: 100kcal \| Gord: 3.66g \| Carbs: 15.48g \| Prot: 1.50g Similar
Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca) por 100 g - Calorias: 418kcal \| Gord: 12.2g \| Carbs: 69.5g \| Prot: 7.0g Similar
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate) por 1 pedaço - Calorias: 235kcal \| Gord: 10.50g \| Carbs: 34.94g \| Prot: 2.62g Similar
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