Calorias e Informação Nutricional de Grãos

"Grãos"

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Barra de Cereal 7 Grãos (Quaker) por 1 unidade (24g) - Calorias: 87kcal \| Gord: 2,20g \| Carbs: 15,00g \| Prot: 1,70g Similar
Torrada 10 Grãos Light Integral (Wickbold) por 4 unidades (30g) - Calorias: 111kcal \| Gord: 0,70g \| Carbs: 21,00g \| Prot: 4,80g Similar
Pão Integral Grão Sabor (Wickbold) por 1 fatia (50g) - Calorias: 136kcal \| Gord: 1,80g \| Carbs: 17,00g \| Prot: 7,30g Similar
Arroz 8 Grãos Integrais (Biju) por 1 porção (50g) - Calorias: 183kcal \| Gord: 2,20g \| Carbs: 36,00g \| Prot: 4,70g Similar
Pão Centeio 13 Grãos (Vital) por 2 fatias (50g) - Calorias: 113kcal \| Gord: 1,30g \| Carbs: 22,00g \| Prot: 3,70g Similar
Soja em Grãos (Dular) por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 124kcal \| Gord: 4,50g \| Carbs: 8,40g \| Prot: 13,00g Similar
Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia (Belvita) por 3 unidades (25g) - Calorias: 111kcal \| Gord: 4,00g \| Carbs: 17,00g \| Prot: 2,10g Similar
Mostarda Especial com Grãos (Salsaretti) por 1 colher de sopa (12g) - Calorias: 15kcal \| Gord: 0,90g \| Carbs: 1,10g \| Prot: 0,60g Similar
Quinua em Grãos (Ráris) por 1/4 xícara (45g) - Calorias: 166kcal \| Gord: 2,70g \| Carbs: 29,00g \| Prot: 6,40g Similar
Sopa Canja + Grãos (Mexidona) por 40g - Calorias: 120kcal \| Gord: 0,50g \| Carbs: 24,00g \| Prot: 5,00g Similar
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Barra de Cereal 7 Grãos (Quaker) por 1 unidade (24g) - Calorias: 87kcal \| Gord: 2,20g \| Carbs: 15,00g \| Prot: 1,70g Similar
Torrada 10 Grãos Light Integral (Wickbold) por 4 unidades (30g) - Calorias: 111kcal \| Gord: 0,70g \| Carbs: 21,00g \| Prot: 4,80g Similar
Pão Integral Grão Sabor (Wickbold) por 1 fatia (50g) - Calorias: 136kcal \| Gord: 1,80g \| Carbs: 17,00g \| Prot: 7,30g Similar
Arroz 8 Grãos Integrais (Biju) por 1 porção (50g) - Calorias: 183kcal \| Gord: 2,20g \| Carbs: 36,00g \| Prot: 4,70g Similar
Pão Centeio 13 Grãos (Vital) por 2 fatias (50g) - Calorias: 113kcal \| Gord: 1,30g \| Carbs: 22,00g \| Prot: 3,70g Similar
Soja em Grãos (Dular) por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 124kcal \| Gord: 4,50g \| Carbs: 8,40g \| Prot: 13,00g Similar
Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia (Belvita) por 3 unidades (25g) - Calorias: 111kcal \| Gord: 4,00g \| Carbs: 17,00g \| Prot: 2,10g Similar
Mostarda Especial com Grãos (Salsaretti) por 1 colher de sopa (12g) - Calorias: 15kcal \| Gord: 0,90g \| Carbs: 1,10g \| Prot: 0,60g Similar
Quinua em Grãos (Ráris) por 1/4 xícara (45g) - Calorias: 166kcal \| Gord: 2,70g \| Carbs: 29,00g \| Prot: 6,40g Similar
Sopa Canja + Grãos (Mexidona) por 40g - Calorias: 120kcal \| Gord: 0,50g \| Carbs: 24,00g \| Prot: 5,00g Similar
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