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"VIOLA Pão Light 100% Integral"

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Leite (Leite Integral) por 100 ml - Calorias: 62kcal \| Gord: 3.35g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.32g Outras quantidades: 1 xícara - 146kcal, 1 colher de sopa - 9kcal, 100 g - 60kcal, mais... Similar
Iogurte Natural (Leite Integral) por 100 g - Calorias: 61kcal \| Gord: 3.25g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal, 1 recipiente (225 g) - 138kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal, mais... Similar
Arroz Integral (Longo, Cozido) por 100 g - Calorias: 111kcal \| Gord: 0.9g \| Carbs: 22.96g \| Prot: 2.58g Similar
Bolos de Arroz Integral por 1 bolo - Calorias: 35kcal \| Gord: 0.25g \| Carbs: 7.34g \| Prot: 0.74g Similar
Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado) por 1 lata - Calorias: 191kcal \| Gord: 1.35g \| Carbs: 0.00g \| Prot: 42.09g Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal, 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal, 100 g - 116kcal, mais... Similar
Queijo Mozzarella (Leite Integral) por 6 fatias - Calorias: 510kcal \| Gord: 38.00g \| Carbs: 3.72g \| Prot: 37.69g Similar
Crackers de Trigo Integral por 1 cracker - Calorias: 18kcal \| Gord: 0.69g \| Carbs: 2.74g \| Prot: 0.35g Similar
Macarrão Integral Cozido por 100 g - Calorias: 124kcal \| Gord: 0.54g \| Carbs: 26.54g \| Prot: 5.33g Similar
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado) por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 104kcal \| Gord: 0.25g \| Carbs: 27.42g \| Prot: 0.99g Similar
Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado) por 1 xícara, triturado, fatiado, ou pedaços - Calorias: 131kcal \| Gord: 0.30g \| Carbs: 33.89g \| Prot: 0.91g Outras quantidades: 1 fatia ou anel - 25kcal, 100 g - 52kcal, mais... Similar
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