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"Skin Pão de Forma Integral"

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Crackers de Trigo Integral por 1 cracker - Calorias: 18kcal \| Gord: 0.69g \| Carbs: 2.74g \| Prot: 0.35g Similar
Pão de Trigo 100% Integral por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal \| Gord: 1.18g \| Carbs: 12.91g \| Prot: 2.72g Outras quantidades: 1 fatia grande - 79kcal, 1 fatia fina - 57kcal, 1 porção - 69kcal, mais... Similar
Pão de Aveia por 1 fatia - Calorias: 73kcal \| Gord: 1.19g \| Carbs: 13.10g \| Prot: 2.27g Similar
Pão de Uvas-Passas por 1 fatia - Calorias: 71kcal \| Gord: 1.14g \| Carbs: 13.60g \| Prot: 2.05g Outras quantidades: 1 fatia, grande - 88kcal, 1 fatia, fina - 63kcal, 100 g - 274kcal, mais... Similar
Espaguete de Trigo Integral (Cozido) por 100 g - Calorias: 124kcal \| Gord: 0.54g \| Carbs: 26.54g \| Prot: 5.33g Similar
Pão Pita Branco por 1 grande - Calorias: 165kcal \| Gord: 0.72g \| Carbs: 33.42g \| Prot: 5.46g Similar
Pão de Trigo Integral Torrado por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal \| Gord: 1.06g \| Carbs: 12.32g \| Prot: 2.39g Outras quantidades: 1 fatia fina - 51kcal, 1 fatia grande ou grossa - 76kcal, 1 porção - 68kcal, mais... Similar
Leite (Leite Integral) por 100 ml - Calorias: 62kcal \| Gord: 3.35g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.32g Outras quantidades: 1 xícara - 146kcal, 1 colher de sopa - 9kcal, 100 g - 60kcal, mais... Similar
Iogurte Natural (Leite Integral) por 100 g - Calorias: 61kcal \| Gord: 3.25g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal, 1 recipiente (225 g) - 138kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal, mais... Similar
Arroz Integral (Longo, Cozido) por 100 g - Calorias: 111kcal \| Gord: 0.9g \| Carbs: 22.96g \| Prot: 2.58g Similar
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