Pesquisa de Alimento

por 1 unidade (15g) - Calorias: 76kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 8,10g | Prot: 2,80g

por 1 unidade (14g) - Calorias: 107kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 12,00g | Prot: 2,90g

por 1 unidade (18g) - Calorias: 82kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 9,40g | Prot: 2,10g

por 1 unidade (15g) - Calorias: 78kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 7,10g | Prot: 2,60g

por 1 serving (20g) - Calorias: 103kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 9,70g | Prot: 3,50g

por 1 unidade (19g) - Calorias: 99kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 13,00g | Prot: 2,00g

por 100 g - Calorias: 187kcal | Gord: 8.50g | Carbs: 5.81g | Prot: 21.11g

Outras quantidades: 1 xícara - 449kcal, 1 porção - 281kcal, mais...

por 1 unidade - Calorias: 169kcal | Gord: 8.07g | Carbs: 21.72g | Prot: 4.07g

Outras quantidades: 1 porção - 169kcal, 100 g - 338kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0.13g | Carbs: 4.33g | Prot: 2.2g

Outras quantidades: 1 xícara - 8kcal, 1 folha - 7kcal, mais...

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 5kcal | Gord: 0.05g | Carbs: 1.00g | Prot: 0.49g

Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal, 1 exterior da folha - 4kcal, 100 g - 15kcal, mais...