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"Dica do Chef Sanduíche Integral de Atum"

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Cavalinha do Atlântico por 100 g - Calorias: 205kcal \| Gord: 13.89g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 18.6g Similar
Salmão Selvagem do Atlântico por 100 g - Calorias: 142kcal \| Gord: 6.34g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 19.84g Similar
Sanduíche de Bife por 1 sanduíche - Calorias: 459kcal \| Gord: 14.08g \| Carbs: 51.96g \| Prot: 30.33g Similar
Sanduíche de Atum Esquentada por 1 sanduíche - Calorias: 350kcal \| Gord: 16.35g \| Carbs: 30.18g \| Prot: 20.07g Similar
Substituto do Ovo (Líquido) por 1 xícara - Calorias: 211kcal \| Gord: 8.31g \| Carbs: 1.61g \| Prot: 30.12g Outras quantidades: 1 colher de sopa - 13kcal, 100 g - 84kcal, 100 ml - 89kcal, mais... Similar
Carne do Peito de Frango por 100 g - Calorias: 110kcal \| Gord: 1.24g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 23.09g Similar
Salmão do Atlântico (de Cativeiro) por 100 g - Calorias: 183kcal \| Gord: 10.85g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 19.9g Similar
Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido) por 100 g - Calorias: 187kcal \| Gord: 4.71g \| Carbs: 0.51g \| Prot: 33.44g Outras quantidades: 1 unidade - 97kcal, 1/2 peito, ossos e pele removidos - 161kcal, mais... Similar
Pão de Centeio Integral por 1 fatia, normal - Calorias: 65kcal \| Gord: 0.81g \| Carbs: 12.35g \| Prot: 2.26g Outras quantidades: 1 fatia, fina - 50kcal, 1 fatia - 80kcal, 100 g - 250kcal, mais... Similar
Pele e Carne do Peito de Frango por 1/2 peito, ossos removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - Calorias: 150kcal \| Gord: 8.05g \| Carbs: 0.00g \| Prot: 18.14g Outras quantidades: 1/2 peito, ossos removidos - 249kcal, 100 g - 172kcal, mais... Similar
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