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"Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel"

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Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal) por 1 colher de sopa - Calorias: 102kcal \| Gord: 11.42g \| Carbs: 0.09g \| Prot: 0.11g Similar
Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado) por 100 g - Calorias: 174kcal \| Gord: 5.05g \| Carbs: 29.92g \| Prot: 2.12g Similar
Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio) por 1 cookie - Calorias: 69kcal \| Gord: 3.64g \| Carbs: 8.86g \| Prot: 0.52g Similar
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado) por 1/2 xícara, fatias - Calorias: 28kcal \| Gord: 0.17g \| Carbs: 6.61g \| Prot: 0.71g Outras quantidades: 1 lata - 104kcal, 100 g - 23kcal, mais... Similar
Arroz Integral e Selvagem por 100 g - Calorias: 113kcal \| Gord: 2.61g \| Carbs: 20.05g \| Prot: 2.35g Outras quantidades: 1 porção - 114kcal, 1 xícara, cozido - 169kcal, mais... Similar
Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado) por 100 g - Calorias: 189kcal \| Gord: 7.41g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 28.71g Similar
Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado) por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal \| Gord: 0.08g \| Carbs: 38.08g \| Prot: 0.48g Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 43kcal, 100 g - 57kcal, mais... Similar
Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca por 100 g - Calorias: 541kcal \| Gord: 45.85g \| Carbs: 17.81g \| Prot: 24.54g Similar
Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal) por 100 g - Calorias: 582kcal \| Gord: 49.8g \| Carbs: 24.07g \| Prot: 19.33g Similar
Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias) por 100 g - Calorias: 43kcal \| Gord: 0.18g \| Carbs: 7.5g \| Prot: 3.86g Similar
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