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"Emagrecer Comendo Biscoitinho de Coco com Nozes"

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Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 228kcal \| Gord: 15.49g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 20.61g Similar
Muffin de Frutas e/ou Nozes por 1 médio - Calorias: 313kcal \| Gord: 7.34g \| Carbs: 54.24g \| Prot: 6.22g Outras quantidades: 1 grande - 427kcal, 1 porção individual - 152kcal, 1 miniatura - 53kcal, mais... Similar
Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso) por 100 g - Calorias: 144kcal \| Gord: 5.89g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 21.35g Similar
Coquetel de Suco de Oxicoco (Concentrado Congelado, com Água) por 1 xícara - Calorias: 138kcal \| Gord: 0.00g \| Carbs: 35.00g \| Prot: 0.00g Similar
Feijões em Molho de Tomate com Carne de Porco (Enlatado) por 100 g - Calorias: 106kcal \| Gord: 1.55g \| Carbs: 19.98g \| Prot: 5.19g Similar
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ) por 100 g - Calorias: 69kcal \| Gord: 0.16g \| Carbs: 18.1g \| Prot: 0.72g Outras quantidades: 1 xícara, sem sementes - 110kcal, 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal, 1 sem sementes - 3kcal, mais... Similar
Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A) por 100 ml - Calorias: 43kcal \| Gord: 1.00g \| Carbs: 5.15g \| Prot: 3.48g Outras quantidades: 1 xícara - 102kcal, 100 g - 42kcal, mais... Similar
Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas) por 100 g - Calorias: 105kcal \| Gord: 0.1g \| Carbs: 24.24g \| Prot: 2.44g Similar
Amêndoas Torradas e Secas (com Sal) por 100 g - Calorias: 597kcal \| Gord: 52.83g \| Carbs: 19.29g \| Prot: 22.09g Similar
Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar) por 1 dose de 1 - Calorias: 231kcal \| Gord: 3.17g \| Carbs: 48.99g \| Prot: 1.77g Outras quantidades: 1 porção de 2-1/2 de colher de sopa - 110kcal, 100 g - 406kcal, mais... Similar
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