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"Semana Light Macarrão Integral à Bolonhesa "

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Pizza de Carne e Vegetais (36 cm) por 1 fatia - Calorias: 332kcal \| Gord: 14.82g \| Carbs: 34.52g \| Prot: 14.99g Similar
Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado) por 100 g - Calorias: 121kcal \| Gord: 5.26g \| Carbs: 11.43g \| Prot: 7.09g Similar
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 142kcal \| Gord: 5.53g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 21.59g Similar
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado) por 100 g - Calorias: 171kcal \| Gord: 6.55g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 26.29g Outras quantidades: 1 porção - 145kcal, 1 hambúrguer - 140kcal, mais... Similar
Suco de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio) por 1 xícara - Calorias: 53kcal \| Gord: 0.24g \| Carbs: 11.11g \| Prot: 1.45g Outras quantidades: 100 g - 22kcal, 100 ml - 22kcal, mais... Similar
Macarrão Cremoso com Queijo por 100 g - Calorias: 208kcal \| Gord: 8.59g \| Carbs: 24.09g \| Prot: 8.13g Outras quantidades: 1 xícara - 416kcal, 1 porção - 312kcal, mais... Similar
Salada de Macarrão por 100 g - Calorias: 202kcal \| Gord: 10.63g \| Carbs: 22.98g \| Prot: 3.76g Outras quantidades: 1 xícara - 358kcal, 1 porção - 269kcal, mais... Similar
Macarrão de Abobrinha por 100 g - Calorias: 20kcal \| Gord: 0.10g \| Carbs: 5.01g \| Prot: 0.83g Outras quantidades: 1 xícara - 44kcal, 1 porção - 60kcal, mais... Similar
Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite) por 100 g - Calorias: 90kcal \| Gord: 1.93g \| Carbs: 3.63g \| Prot: 13.74g Similar
Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira) por 1 colher de sopa - Calorias: 72kcal \| Gord: 8.02g \| Carbs: 0.40g \| Prot: 0.00g Similar
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