Calorias e Informação Nutricional de Grãos

"Grãos"

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Nescau 4 Grãos (Nestlé) por 3/4 de xícara (30g) - Calorias: 110kcal \| Gord: 1,60g \| Carbs: 21,00g \| Prot: 2,60g Similar
Mix 7 Grãos (Quaker) por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 137kcal \| Gord: 2,90g \| Carbs: 22,00g \| Prot: 5,70g Similar
Pão 7 Grãos Integral (Nutri Vida) por 2 fatias (50g) - Calorias: 114kcal \| Gord: 1,70g \| Carbs: 23,00g \| Prot: 3,60g Similar
Trigo em Grãos (Nutri & Wieder) por 1 xícara (50g) - Calorias: 160kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 36,00g \| Prot: 6,00g Similar
Benefice Light 7 Grãos (Seven Boys) por 2 fatias (50g) - Calorias: 112kcal \| Gord: 1,60g \| Carbs: 17,00g \| Prot: 8,30g Similar
Pão 12 Grãos (Casa do Doce) por 1 fatia (50g) - Calorias: 161kcal \| Gord: 2,50g \| Carbs: 9,00g \| Prot: 5,50g Similar
Purê de Grão de Bico (Congelados da Sônia) por 1 refeição (290g) - Calorias: 359kcal \| Gord: 10,00g \| Carbs: 45,00g \| Prot: 18,00g Similar
Pão Integral Light 7 Grãos (Nutrella) por 3 1/2 fatias (50g) - Calorias: 114kcal \| Gord: 1,80g \| Carbs: 15,00g \| Prot: 9,50g Similar
Arroz 12 Grãos (Grings) por 1/4 xícara (45g) - Calorias: 158kcal \| Gord: 2,30g \| Carbs: 29,70g \| Prot: 4,60g Similar
Chia em Grãos (Vis Vitalis) por 1 1/2 colher de sopa (15g) - Calorias: 79kcal \| Gord: 4,80g \| Carbs: 6,00g \| Prot: 3,00g Similar
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Nescau 4 Grãos (Nestlé) por 3/4 de xícara (30g) - Calorias: 110kcal \| Gord: 1,60g \| Carbs: 21,00g \| Prot: 2,60g Similar
Mix 7 Grãos (Quaker) por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 137kcal \| Gord: 2,90g \| Carbs: 22,00g \| Prot: 5,70g Similar
Pão 7 Grãos Integral (Nutri Vida) por 2 fatias (50g) - Calorias: 114kcal \| Gord: 1,70g \| Carbs: 23,00g \| Prot: 3,60g Similar
Trigo em Grãos (Nutri & Wieder) por 1 xícara (50g) - Calorias: 160kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 36,00g \| Prot: 6,00g Similar
Benefice Light 7 Grãos (Seven Boys) por 2 fatias (50g) - Calorias: 112kcal \| Gord: 1,60g \| Carbs: 17,00g \| Prot: 8,30g Similar
Pão 12 Grãos (Casa do Doce) por 1 fatia (50g) - Calorias: 161kcal \| Gord: 2,50g \| Carbs: 9,00g \| Prot: 5,50g Similar
Purê de Grão de Bico (Congelados da Sônia) por 1 refeição (290g) - Calorias: 359kcal \| Gord: 10,00g \| Carbs: 45,00g \| Prot: 18,00g Similar
Pão Integral Light 7 Grãos (Nutrella) por 3 1/2 fatias (50g) - Calorias: 114kcal \| Gord: 1,80g \| Carbs: 15,00g \| Prot: 9,50g Similar
Arroz 12 Grãos (Grings) por 1/4 xícara (45g) - Calorias: 158kcal \| Gord: 2,30g \| Carbs: 29,70g \| Prot: 4,60g Similar
Chia em Grãos (Vis Vitalis) por 1 1/2 colher de sopa (15g) - Calorias: 79kcal \| Gord: 4,80g \| Carbs: 6,00g \| Prot: 3,00g Similar
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