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"Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)"
151 a 160 de 2004
Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 15.92g | Carbs: 2.77g | Prot: 24.26g
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Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana
por 1 xícara, verduras misturadas - Calorias: 8kcal | Gord: 0.11g | Carbs: 1.51g | Prot: 0.56g
Outras quantidades: 1 folha, romana - 2kcal, 1 folha, endívia - 2kcal, 1 porção - 8kcal,
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Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 138kcal | Gord: 7.91g | Carbs: 5.14g | Prot: 11.39g
Similar
Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 0.16g | Carbs: 17.50g | Prot: 5.12g
Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 207kcal, 1 xícara - 223kcal, 1 porção - 207kcal,
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Manteiga de Amendoim sem Pedaços (com Sal)
por 2 colheres de sopa - Calorias: 188kcal | Gord: 16.12g | Carbs: 6.26g | Prot: 8.03g
Similar
Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo)
por 100 g - Calorias: 425kcal | Gord: 9.5g | Carbs: 72.2g | Prot: 12.6g
Outras quantidades: 1 saco - 327kcal, 1 xícara - 32kcal,
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Leite de Soja (Enriquecido com Cálcio)
por 1 xícara - Calorias: 98kcal | Gord: 3.97g | Carbs: 8.38g | Prot: 7.35g
Similar
Manteiga de Amendoim Fina (Gordura Reduzida)
por 100 g - Calorias: 520kcal | Gord: 34.0g | Carbs: 35.65g | Prot: 25.9g
Similar
Maionese sem Gordura
por 1 colher de sopa - Calorias: 13kcal | Gord: 0.43g | Carbs: 2.48g | Prot: 0.03g
Outras quantidades: 1 porção - 27kcal, 100 g - 84kcal,
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Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 0.54g | Carbs: 23.71g | Prot: 8.86g
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