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"Swift Frango Xadrez "

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Frango a Milanesa por 100 g - Calorias: 232kcal \| Gord: 11.35g \| Carbs: 7.23g \| Prot: 23.90g Outras quantidades: 1 xícara, cortada em cubos - 313kcal, 1 porção - 250kcal, mais... Similar
Risoles de Frango por 1 unidade - Calorias: 70kcal \| Gord: 3.41g \| Carbs: 7.42g \| Prot: 2.15g Outras quantidades: 1 porção - 209kcal, 100 g - 278kcal, mais... Similar
Peito de Frango Cru por 100 g - Calorias: 119kcal \| Gord: 3.01g \| Carbs: 0g \| Prot: 21.46g Similar
Patê de Frango por 100 g - Calorias: 201kcal \| Gord: 13.1g \| Carbs: 6.55g \| Prot: 13.45g Outras quantidades: 1 fatia - 57kcal, 1 xícara - 418kcal, 1 porção - 56kcal, mais... Similar
Fricassê de Frango por 100 g - Calorias: 132kcal \| Gord: 7.47g \| Carbs: 3.42g \| Prot: 11.85g Outras quantidades: 1 xícara - 322kcal, 1 porção - 242kcal, mais... Similar
Lo Mein de Frango por 1 xícara - Calorias: 278kcal \| Gord: 9.18g \| Carbs: 33.24g \| Prot: 15.66g Outras quantidades: 1 porção - 278kcal, 100 g - 139kcal, mais... Similar
Arroz Frito de Frango por 1 xícara - Calorias: 329kcal \| Gord: 11.96g \| Carbs: 41.82g \| Prot: 12.45g Outras quantidades: 1 porção - 247kcal, 100 g - 166kcal, mais... Similar
Omelete de Frango por 100 g - Calorias: 117kcal \| Gord: 4.20g \| Carbs: 1.27g \| Prot: 17.06g Outras quantidades: 1 unidade - 181kcal, 1 porção - 181kcal, mais... Similar
Esfiha de Frango por 1 unidade - Calorias: 235kcal \| Gord: 7.45g \| Carbs: 32.63g \| Prot: 8.77g Outras quantidades: 1 porção - 235kcal, 100 g - 196kcal, mais... Similar
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado por 100 g - Calorias: 195kcal \| Gord: 7.72g \| Carbs: 0g \| Prot: 29.55g Similar
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