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Torta de Atum
por 1 pedaço - Calorias: 120kcal | Gord: 3.34g | Carbs: 14.89g | Prot: 6.96g
Outras quantidades:
1 porção - 239kcal, 100 g - 239kcal, mais...
Similar
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Patê de Atum
por 1 colher de chá - Calorias: 15kcal | Gord: 0.87g | Carbs: 0.66g | Prot: 1.21g
Outras quantidades:
1 porção - 46kcal, 100 g - 152kcal, mais...
Similar
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Salada de Atum com Queijo
por 1 xícara - Calorias: 451kcal | Gord: 30.62g | Carbs: 14.29g | Prot: 30.04g
Outras quantidades:
1 porção - 339kcal, 100 g - 217kcal, mais...
Similar
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias: 287kcal | Gord: 7.17g | Carbs: 36.38g | Prot: 19.01g
Outras quantidades:
1 porção - 287kcal, 100 g - 183kcal, mais...
Similar
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Salada de Macarrão com Atum
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 9.14g | Carbs: 19.49g | Prot: 7.07g
Outras quantidades:
1 xícara - 335kcal, 1 porção - 251kcal, mais...
Similar
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 3.96g | Carbs: 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades:
1 bife - 228kcal, 1 xícara, em lascas - 208kcal, 1 porção - 130kcal, mais...
Similar
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Rim Bovino
por 100 g - Calorias: 103kcal | Gord: 3.09g | Carbs: 0.29g | Prot: 17.4g
Similar
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Salada de Atum
por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 11.02g | Carbs: 6.96g | Prot: 14.27g
Outras quantidades:
1 porção - 287kcal, 1 xícara - 383kcal, mais...
Similar
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Pizza de Atum
por 1 fatia - Calorias: 252kcal | Gord: 9.02g | Carbs: 26.84g | Prot: 15.20g
Outras quantidades:
1 pequena - 547kcal, 1 porção - 503kcal, 100 g - 210kcal, mais...
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