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"Pescador Atum Ralado Ao Natural"

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Atum Sólido em Água (Pescador) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 16,00g Similar
Atum Sólido em Óleo Comestível (Pescador) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 158kcal \| Gord: 12,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 13,00g Similar
Atum Sólido em Óleo Comestível (Pescador) por porcao (100g) - Calorias: 224kcal \| Gord: 13,00g \| Carbs: 1,80g \| Prot: 25,00g Similar
Queijo Parmesão (Ralado) por 1 colher de sopa - Calorias: 22kcal \| Gord: 1.43g \| Carbs: 0.20g \| Prot: 1.92g Similar
Tomates Secos Ao Sol por 1 pedaço - Calorias: 5kcal \| Gord: 0.06g \| Carbs: 1.12g \| Prot: 0.28g Outras quantidades: 1 xícara - 139kcal, 100 g - 258kcal, mais... Similar
Atum-Rabilho (Peixe) por 100 g - Calorias: 144kcal \| Gord: 4.9g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 23.33g Similar
Iogurte Natural (Leite Integral) por 100 g - Calorias: 61kcal \| Gord: 3.25g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal, 1 recipiente (225 g) - 138kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal, mais... Similar
Iogurte Natural (Leite Desnatado) por 100 g - Calorias: 56kcal \| Gord: 0.18g \| Carbs: 7.68g \| Prot: 5.73g Outras quantidades: 1 xícara - 137kcal, 1 recipiente (225 g) - 127kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 63kcal, mais... Similar
Iogurte Natural (Magro) por 100 g - Calorias: 63kcal \| Gord: 1.55g \| Carbs: 7.04g \| Prot: 5.25g Outras quantidades: 1 xícara - 154kcal, 1 recipiente (225 g) - 143kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 71kcal, mais... Similar
Atum Ralado Ao Natural (Bachi) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 68kcal \| Gord: 0,90g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
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