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Leite (Leite Integral)
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3.35g | Carbs: 4.66g | Prot: 3.32g
Outras quantidades:
1 xícara - 146kcal, 1 colher de sopa - 9kcal, 100 g - 60kcal, mais...
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3.25g | Carbs: 4.66g | Prot: 3.47g
Outras quantidades:
1 xícara - 149kcal, 1 recipiente (225 g) - 138kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal, mais...
Similar
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Waffle Simples
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 121kcal | Gord: 3.72g | Carbs: 19.05g | Prot: 2.85g
Outras quantidades:
1 waffle belga - 99kcal, 1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 115kcal, 1 redondo (20 cm de diâmetro) - 381kcal, mais...
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