| Quantidade | Calorias | |
|---|---|---|
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Feijão
1/2 xícara (60g)
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197 | |
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Requeijão Cremoso Light
1 colher de sopa (30g)
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59 | |
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Requeijão Cremoso Tradicional
1 porção (30g)
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79 | |
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Queijo Mussarela
1 fatia (30g)
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100 | |
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Arroz Branco Cru
1 porção (50g)
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171 | |
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Leite Pasteurizado Integral
1 copo (200ml)
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120 | |
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Queijo Minas Frescal
1 fatia (30g)
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60 | |
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Queijo Minas Frescal Magro
1 fatia (30g)
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45 | |
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Ricota
1 fatia (30g)
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52 | |
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Manteiga com Sal
1 colher de sopa (10g)
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76 | |
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Queijo Minas Padrão
1 fatias (30g)
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113 | |
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Arroz Integral
1/4 de xícara de chá (50g)
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180 | |
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Arroz Parboilizado
1 porção (50g)
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179 | |
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Queijo Parmesão
1 fatia (30g)
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104 | |
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Pão de Queijo
1 porção ou 2 unidades (50g)
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75 | |
