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Mika
Sementes de Chia
Mika
Sementes de Chia
Cals
78
Gord
4,8 g
Carbs
7,4 g
Prot
2,5 g
Existem 78 calorias em 1 colher de sopa (12 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa (12 g)
por porção
Energia
326 kj
78 kcal
Carboidratos
7,40g
Açúcar
0,00g
Proteínas
2,50g
Gorduras
4,80g
Gordura Saturada
0,000g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,000g
Gordura Poliinsaturada
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
4,6g
Sódio
0mg
Potássio
0mg
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Última Atualização
22 mar 23 02:14
Origem
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