| Quantidade | Calorias | |
|---|---|---|
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Manteiga Extra com Sal
1 colher de sopa (10g)
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72 | |
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Danone
1 pote (90g)
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86 | |
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Iogurte Desnatado
1 unidade (160g)
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60 | |
|
Iogurte Natural Integral
1 unidade (160g)
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99 | |
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Iogurte de Morango
1 copo (200ml)
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169 | |
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Queijo Ralado
1 colher de sopa (10g)
|
40 | |
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Queijo Prato
1 fatia (30g)
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104 | |
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Achocolatado
200ml
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122 | |
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Queijo Parmesão Ralado
1 colher de sopa (10g)
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50 | |
|
Manteiga sem Sal
1 colher de sopa (10g)
|
74 | |
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Requeijão Light
1 colher de sopa (30g)
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57 | |
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Requeijão Cremoso
1 colher de sopa (30g)
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92 | |
|
Requeijão Cremoso Light
1 colher de sopa (30g)
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63 | |
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Requeijão Cremoso Tradicional
1 porção (30g)
|
76 | |
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Iogurte Parcialmente Desnatado
1 unidade (160g)
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139 | |
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Leite Desnatado
1 copo (200ml)
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65 | |
|
Iogurte Ameixa
1 copo (160g)
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124 | |
|
Manteiga Extra sem Sal
1 colher de sopa (10g)
|
74 | |
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Queijo Coalho
1/2 espeto (30g)
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95 | |
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Queijo Minas Padrão
1 fatia (30g)
|
102 | |
