| Quantidade | Calorias | |
|---|---|---|
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Azeitonas Verdes
5 unidades (20g)
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31 | |
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Castanhas do Pará
2 unidades (15g)
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98 | |
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Uva Passa Escura
3 colheres de sopa (30g)
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90 | |
|
Mix de Castanhas
1 colher (15g)
|
74 | |
|
Azeitona Preta
4 unidades (20g)
|
23 | |
|
Nozes
3 unidades (15g)
|
100 | |
|
Tâmara Seca
7 tâmaras (50g)
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141 | |
|
Nozes sem Casca
4 unidades (15g)
|
100 | |
|
Alcaparras em Conserva
1 colher de sopa (15g)
|
5 | |
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Patê de Azeitona Preta
1 colher de sopa (15g)
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40 | |
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Champignons
8 unidades (50g)
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14 | |
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Pistache
1 colher de sopa (15g)
|
85 | |
|
Ameixa Seca sem Caroço
7 unidades (50g)
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129 | |
|
Avelã
1 colher de sopa (15g)
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51 | |
|
Ameixa Seca com Caroço
8 unidades (50g)
|
129 | |
|
Cerejas Marrasquino em Calda
4 unidades (20g)
|
40 | |
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Aspargos Brancos Inteiros
3 unidades (50g)
|
8 | |
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Azeitonas Verdes Fatiadas
2 colheres de sopa (20g)
|
31 | |
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Castanha de Caju Natural
1 colher de sopa (15g)
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83 | |
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Damasco Seco Turco
6 unidades (50g)
|
174 | |
