| Quantidade | Calorias | |
|---|---|---|
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Aveia Fina
1 porção (30g)
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105 | |
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Semente de Chia
1 colher de sopa (15g)
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73 | |
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Aveia Laminada
2 colheres (30g)
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117 | |
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Torresmo
10 unidades (60g)
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114 | |
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Proteína Vegetal Fina
2 colheres de sopa (40g)
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174 | |
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Farelo de Aveia
1 colher de sopa cheia
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44 | |
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Farinha de Aveia
1 porção (15g)
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170 | |
