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Shitake
Shitake
Quantidades comuns
1 porção (50 g)
100 g
1 xĂcara
Cals
46
Gord
0,51 g
Carbs
8,03 g
Prot
3,62 g
Existem 46 calorias em Shitake (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
193 kj
46 kcal
Carboidratos
8,03g
Açúcar
0,8g
Proteínas
3,62g
Gorduras
0,51g
Gordura Saturada
0,038g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,121g
Colesterol
0mg
Fibras
2,9g
Sódio
13mg
Potássio
473mg
Última Atualização
11 mai 20 11:50
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(50 g)
19
100 g
38
1 xícara
46
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