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Sementes de Linhaça
Sementes de Linhaça
Quantidades comuns
1 colher de chá, moída
1 colher de chá, inteira
1 colher de sopa, moída
1 colher de sopa, inteira
40 g
Cals
214
Gord
16,86 g
Carbs
11,55 g
Prot
7,32 g
Existem 214 calorias em Sementes de Linhaça (40 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
40 g
por porção
Energia
894 kj
214 kcal
Carboidratos
11,55g
Açúcar
0,62g
Proteínas
7,32g
Gorduras
16,86g
Gordura Saturada
1,465g
Gordura Monoinsaturada
3,011g
Gordura Poliinsaturada
11,492g
Colesterol
0mg
Fibras
10,9g
Sódio
12mg
Potássio
325mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de chá, moída
13
1 colher de chá, inteira
18
1 colher de sopa, moída
37
1 colher de sopa, inteira
55
100 g
534
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