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Sementes de Linhaça
Sementes de Linhaça
Quantidades comuns
1 colher de chá, moída
1 colher de chá, inteira
1 colher de sopa, moída
1 colher de sopa, inteira
10 g
Cals
53
Gord
4,22 g
Carbs
2,89 g
Prot
1,83 g
Existem 53 calorias em Sementes de Linhaça (10 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
10 g
por porção
Energia
223 kj
53 kcal
Carboidratos
2,89g
Açúcar
0,16g
Proteínas
1,83g
Gorduras
4,22g
Gordura Saturada
0,366g
Gordura Monoinsaturada
0,753g
Gordura Poliinsaturada
2,873g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
3mg
Potássio
81mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de chá, moída
13
1 colher de chá, inteira
18
1 colher de sopa, moída
37
1 colher de sopa, inteira
55
100 g
534
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