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Sementes de Girassol sem Casca
Sementes de Girassol sem Casca
Quantidades comuns
1 porção (18 g)
64 g
1 xícara, sem casca
Cals
365
Gord
31,72 g
Carbs
12,01 g
Prot
14,58 g
Existem 365 calorias em Sementes de Girassol sem Casca (64 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
64 g
por porção
Energia
1526 kj
365 kcal
Carboidratos
12,01g
Açúcar
1,68g
Proteínas
14,58g
Gorduras
31,72g
Gordura Saturada
3,325g
Gordura Monoinsaturada
6,056g
Gordura Poliinsaturada
20,95g
Colesterol
0mg
Fibras
6,7g
Sódio
2mg
Potássio
441mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(18 g)
103
100 g
570
1 xícara, sem casca
821
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Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca
Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
Sementes de Girassol Secas sem Casca
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