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Sementes de Girassol sem Casca
Sementes de Girassol sem Casca
Quantidades comuns
1 porção (18 g)
100 g
1 xícara, sem casca
Cals
103
Gord
8,92 g
Carbs
3,38 g
Prot
4,1 g
Existem 103 calorias em Sementes de Girassol sem Casca (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (18 g)
por porção
Energia
429 kj
103 kcal
Carboidratos
3,38g
Açúcar
0,47g
Proteínas
4,1g
Gorduras
8,92g
Gordura Saturada
0,935g
Gordura Monoinsaturada
1,703g
Gordura Poliinsaturada
5,892g
Colesterol
0mg
Fibras
1,9g
Sódio
1mg
Potássio
124mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(18 g)
103
100 g
570
1 xícara, sem casca
821
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