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Sardinhas em Óleo (Enlatado)
Sardinhas em Óleo (Enlatado)
Quantidades comuns
1 sardinha
2 porções (85 g por porção)
1 lata (105 g), escorrida
100 g
Cals
354
Gord
19,46 g
Carbs
0 g
Prot
41,85 g
Existem 354 calorias em Sardinhas em Óleo (Enlatado) (2 porções).
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 porções (85 g por porção)
por porção
Energia
1479 kj
354 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
41,85g
Gorduras
19,46g
Gordura Saturada
2,598g
Gordura Monoinsaturada
6,577g
Gordura Poliinsaturada
8,752g
Colesterol
241mg
Fibras
0g
Sódio
858mg
Potássio
675mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 sardinha
25
1 porção
(85 g)
177
1 lata
(105 g), escorrida
191
100 g
208
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