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Sardinhas em Óleo (Enlatado)
Sardinhas em Óleo (Enlatado)
Quantidades comuns
1 sardinha
1 porção (85 g)
1 lata (105 g), escorrida
100 g
Cals
177
Gord
9,73 g
Carbs
0 g
Prot
20,93 g
Existem 177 calorias em Sardinhas em Óleo (Enlatado) (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
740 kj
177 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
20,93g
Gorduras
9,73g
Gordura Saturada
1,299g
Gordura Monoinsaturada
3,289g
Gordura Poliinsaturada
4,376g
Colesterol
121mg
Fibras
0g
Sódio
429mg
Potássio
337mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 sardinha
25
1 porção
(85 g)
177
1 lata
(105 g), escorrida
191
100 g
208
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