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Sardinhas em Óleo (Enlatado)
Sardinhas em Óleo (Enlatado)
Quantidades comuns
1 sardinha
1 porção (85 g)
1 lata (105 g), escorrida
100 g
Cals
25
Gord
1,37 g
Carbs
0 g
Prot
2,95 g
Existem 25 calorias em Sardinhas em Óleo (Enlatado) (1 ).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 sardinha
por porção
Energia
104 kj
25 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
2,95g
Gorduras
1,37g
Gordura Saturada
0,183g
Gordura Monoinsaturada
0,464g
Gordura Poliinsaturada
0,618g
Colesterol
17mg
Fibras
0g
Sódio
61mg
Potássio
48mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 sardinha
25
1 porção
(85 g)
177
1 lata
(105 g), escorrida
191
100 g
208
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