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Sardinhas em Óleo (Enlatado)
Sardinhas em Óleo (Enlatado)
Quantidades comuns
1 sardinha
1 porção (85 g)
1 lata (105 g), escorrida
100 g
Cals
208
Gord
11,45 g
Carbs
0 g
Prot
24,62 g
Existem 208 calorias em Sardinhas em Óleo (Enlatado) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
870 kj
208 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
24,62g
Gorduras
11,45g
Gordura Saturada
1,528g
Gordura Monoinsaturada
3,869g
Gordura Poliinsaturada
5,148g
Colesterol
142mg
Fibras
0g
Sódio
505mg
Potássio
397mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 sardinha
25
1 porção
(85 g)
177
1 lata
(105 g), escorrida
191
100 g
208
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