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Requeijão
Requeijão
Quantidades comuns
1 colher de sopa
30 g
Cals
105
Gord
10,46 g
Carbs
0,8 g
Prot
2,26 g
Existem 105 calorias em Requeijão (30 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
30 g
por porção
Energia
438 kj
105 kcal
Carboidratos
0,8g
Açúcar
0,06g
Proteínas
2,26g
Gorduras
10,46g
Gordura Saturada
6,59g
Gordura Monoinsaturada
2,951g
Gordura Poliinsaturada
0,38g
Colesterol
33mg
Fibras
0g
Sódio
89mg
Potássio
36mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de sopa
51
100 g
349
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