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Repolho
Repolho
Quantidades comuns
1 folha
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1 folha, grande
1 xícara, desfiado
2 xĂcaras, cortado
100 g
Cals
43
Gord
0,21 g
Carbs
9,93 g
Prot
2,56 g
Existem 43 calorias em Repolho (2 xícaras, cortado).
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 xícaras, cortado
por porção
Energia
179 kj
43 kcal
Carboidratos
9,93g
Açúcar
6,37g
Proteínas
2,56g
Gorduras
0,21g
Gordura Saturada
0,028g
Gordura Monoinsaturada
0,016g
Gordura Poliinsaturada
0,107g
Colesterol
0mg
Fibras
4,1g
Sódio
32mg
Potássio
438mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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4
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 folha
4
1 folha, média
6
1 folha, grande
8
1 xícara, desfiado
17
1 xícara, cortado
21
100 g
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