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Repolho Verde
Repolho Verde
Quantidades comuns
1 folha pequena
1 folha grande
1 porção (45 g)
1 xícara, desfiado
1 xícara, cortado
300 g
Cals
72
Gord
0,36 g
Carbs
16,74 g
Prot
4,32 g
Existem 72 calorias em Repolho Verde (300 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
300 g
por porção
Energia
301 kj
72 kcal
Carboidratos
16,74g
Açúcar
10,74g
Proteínas
4,32g
Gorduras
0,36g
Gordura Saturada
0,048g
Gordura Monoinsaturada
0,027g
Gordura Poliinsaturada
0,18g
Colesterol
0mg
Fibras
6,9g
Sódio
54mg
Potássio
738mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 folha pequena
4
1 folha grande
8
1 porção
(45 g)
11
1 xícara, desfiado
17
1 xícara, cortado
21
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