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Quinoa Cozida
Quinoa Cozida
Quantidades comuns
130 g
1 porção (110 g)
1 xícara, cozido
Cals
186
Gord
2,88 g
Carbs
34,26 g
Prot
6,51 g
Existem 186 calorias em Quinoa Cozida (130 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
130 g
por porção
Energia
778 kj
186 kcal
Carboidratos
34,26g
Açúcar
0g
Proteínas
6,51g
Gorduras
2,88g
Gordura Saturada
0,294g
Gordura Monoinsaturada
0,763g
Gordura Poliinsaturada
1,167g
Colesterol
0mg
Fibras
2,9g
Sódio
255mg
Potássio
368mg
Última Atualização
11 mai 20 10:08
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
143
1 porção
(110 g)
157
1 xícara, cozido
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