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Polenta (Cozido)
Polenta (Cozido)
Quantidades comuns
100 g
1 porção (160 g)
1 xícara, cozido
Cals
192
Gord
1,23 g
Carbs
40,01 g
Prot
4,37 g
Existem 192 calorias em Polenta (Cozido) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
804 kj
192 kcal
Carboidratos
40,01g
Açúcar
0,33g
Proteínas
4,37g
Gorduras
1,23g
Gordura Saturada
0,36g
Gordura Monoinsaturada
0,312g
Gordura Poliinsaturada
0,38g
Colesterol
1mg
Fibras
3,8g
Sódio
187mg
Potássio
84mg
Última Atualização
11 mai 20 08:03
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
192
1 porção
(160 g)
307
1 xícara, cozido
461
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