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Pinhões (Pignolias)
Pinhões (Pignolias)
Quantidades comuns
1 porção de 10 nozes
1 porção (9 g)
1 colher de sopa
100 g
1 xĂcara
Cals
915
Gord
92,98 g
Carbs
17,79 g
Prot
18,62 g
Existem 915 calorias em Pinhões (Pignolias) (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
3830 kj
915 kcal
Carboidratos
17,79g
Açúcar
4,88g
Proteínas
18,62g
Gorduras
92,98g
Gordura Saturada
6,663g
Gordura Monoinsaturada
25,519g
Gordura Poliinsaturada
46,337g
Colesterol
0mg
Fibras
5g
Sódio
3mg
Potássio
812mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção de 10 nozes
12
1 porção
(9 g)
58
1 colher de sopa
58
100 g
673
1 xícara
915
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