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Pescada
Pescada
Quantidades comuns
1 porção (85 g)
100 g
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Cals
169
Gord
6,33 g
Carbs
0 g
Prot
26,36 g
Existem 169 calorias em Pescada (1 filé).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm)
por porção
Energia
708 kj
169 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
26,36g
Gorduras
6,33g
Gordura Saturada
0,986g
Gordura Monoinsaturada
2,113g
Gordura Poliinsaturada
2,314g
Colesterol
82mg
Fibras
0g
Sódio
77mg
Potássio
437mg
Última Atualização
12 mai 20 07:50
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(85 g)
93
100 g
110
1 filé
(17 cm x 10 cm x 1 cm)
169
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