Panquecas de Trigo Integral

Quantidades comuns
Cals
236
Gord
10,38 g
Carbs
29,91 g
Prot
8,12 g
Existem 236 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (20 cm de diâmetro)
por porção
Energia
987 kj
236 kcal
Carboidratos
29,91g
Açúcar
6,85g
Proteínas
8,12g
Gorduras
10,38g
Gordura Saturada
2,2g
Gordura Monoinsaturada
3,345g
Gordura Poliinsaturada
4,031g
Colesterol
61mg
Fibras
3,9g
Sódio
629mg
Potássio
242mg
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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