Panquecas de Trigo Integral

Quantidades comuns
Cals
112
Gord
4,94 g
Carbs
14,23 g
Prot
3,86 g
Existem 112 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (14 cm de diâmetro)
por porção
Energia
469 kj
112 kcal
Carboidratos
14,23g
Açúcar
3,26g
Proteínas
3,86g
Gorduras
4,94g
Gordura Saturada
1,047g
Gordura Monoinsaturada
1,591g
Gordura Poliinsaturada
1,918g
Colesterol
29mg
Fibras
1,9g
Sódio
299mg
Potássio
115mg
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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