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Omelete de Claras
Omelete de Claras
Quantidades comuns
1 médio
1 porção (55 g)
100 g
1 xícara (cerca de 3,4 ovos grandes)
Cals
64
Gord
1,85 g
Carbs
1,05 g
Prot
9,96 g
Existem 64 calorias em Omelete de Claras (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
268 kj
64 kcal
Carboidratos
1,05g
Açúcar
1,1g
Proteínas
9,96g
Gorduras
1,85g
Gordura Saturada
0,432g
Gordura Monoinsaturada
0,725g
Gordura Poliinsaturada
0,462g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
357mg
Potássio
158mg
Última Atualização
12 mai 20 12:05
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 médio
35
1 porção
(55 g)
35
100 g
64
1 xícara
(cerca de 3,4 ovos grandes)
137
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