Merluza

Quantidades comuns
Cals
152
Gord
5,99 g
Carbs
0,5 g
Prot
22,82 g
Existem 152 calorias em Merluza (1 filé).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 filé (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
por porção
Energia
638 kj
152 kcal
Carboidratos
0,5g
Açúcar
0,11g
Proteínas
22,82g
Gorduras
5,99g
Gordura Saturada
1,293g
Gordura Monoinsaturada
2,188g
Gordura Poliinsaturada
1,952g
Colesterol
50mg
Fibras
0g
Sódio
482mg
Potássio
323mg
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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