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Merluza
Merluza
Quantidades comuns
1 porção (85 g)
100 g
1 filé (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Cals
126
Gord
4,95 g
Carbs
0,42 g
Prot
18,84 g
Existem 126 calorias em Merluza (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
526 kj
126 kcal
Carboidratos
0,42g
Açúcar
0,09g
Proteínas
18,84g
Gorduras
4,95g
Gordura Saturada
1,067g
Gordura Monoinsaturada
1,805g
Gordura Poliinsaturada
1,611g
Colesterol
42mg
Fibras
0g
Sódio
398mg
Potássio
267mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(85 g)
126
100 g
148
1 filé
(17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
152
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