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Mamão
Mamão
Quantidades comuns
1 seção ou fatia
1 porção (76 g)
100 g
1 xícara, em cubos
1 pequena (11 cm de comprimento x 7 cm de diâmetro)
1 média (13 cm de comprimento x 7,5 cm de diâmetro)
1 grande (14,5 cm de comprimento x 8 cm de diâmetro)
Cals
55
Gord
0,2 g
Carbs
13,73 g
Prot
0,85 g
Existem 55 calorias em Mamão (1 xícara, em cubos).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, em cubos
por porção
Energia
228 kj
55 kcal
Carboidratos
13,73g
Açúcar
8,26g
Proteínas
0,85g
Gorduras
0,2g
Gordura Saturada
0,06g
Gordura Monoinsaturada
0,053g
Gordura Poliinsaturada
0,043g
Colesterol
0mg
Fibras
2,5g
Sódio
4mg
Potássio
360mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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5
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 seção ou fatia
15
1 porção
(76 g)
30
100 g
39
1 xícara, em cubos
55
1 pequena
(11 cm de comprimento x 7 cm de diâmetro)
59
1 média
(13 cm de comprimento x 7,5 cm de diâmetro)
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1 grande
(14,5 cm de comprimento x 8 cm de diâmetro)
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