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Mamão
Mamão
Quantidades comuns
1 seção ou fatia
1 porção (76 g)
100 g
1 xícara, em cubos
1 pequena (11 cm de comprimento x 7 cm de diâmetro)
1 média (13 cm de comprimento x 7,5 cm de diâmetro)
1 grande (14,5 cm de comprimento x 8 cm de diâmetro)
Cals
15
Gord
0,05 g
Carbs
3,73 g
Prot
0,23 g
Existem 15 calorias em Mamão (1 seção ou fatia).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 seção ou fatia
por porção
Energia
62 kj
15 kcal
Carboidratos
3,73g
Açúcar
2,24g
Proteínas
0,23g
Gorduras
0,05g
Gordura Saturada
0,016g
Gordura Monoinsaturada
0,014g
Gordura Poliinsaturada
0,012g
Colesterol
0mg
Fibras
0,7g
Sódio
1mg
Potássio
98mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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5
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 seção ou fatia
15
1 porção
(76 g)
30
100 g
39
1 xícara, em cubos
55
1 pequena
(11 cm de comprimento x 7 cm de diâmetro)
59
1 média
(13 cm de comprimento x 7,5 cm de diâmetro)
119
1 grande
(14,5 cm de comprimento x 8 cm de diâmetro)
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