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Leite (Leite Integral)
Leite (Leite Integral)
Quantidades comuns
1 colher de sopa
100 g
100 ml
1 1/2 xĂcaras
Cals
220
Gord
11,9 g
Carbs
16,54 g
Prot
11,79 g
Existem 220 calorias em Leite (Leite Integral) (1 1/2 xícaras).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 1/2 xícaras
por porção
Energia
919 kj
220 kcal
Carboidratos
16,54g
Açúcar
19,25g
Proteínas
11,79g
Gorduras
11,9g
Gordura Saturada
6,826g
Gordura Monoinsaturada
2,972g
Gordura Poliinsaturada
0,714g
Colesterol
37mg
Fibras
0g
Sódio
146mg
Potássio
523mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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10
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de sopa
9
100 g
60
100 ml
62
1 xícara
146
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