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Lagosta
Lagosta
Quantidades comuns
1 oz, sem casca, cozida
1 porção (85 g)
100 g
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida)
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
1 xícara, cozida, cortada em cubos
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
Cals
82
Gord
0,49 g
Carbs
1,08 g
Prot
17,28 g
Existem 82 calorias em Lagosta (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
345 kj
82 kcal
Carboidratos
1,08g
Açúcar
0g
Proteínas
17,28g
Gorduras
0,49g
Gordura Saturada
0,09g
Gordura Monoinsaturada
0,135g
Gordura Poliinsaturada
0,077g
Colesterol
60mg
Fibras
0g
Sódio
595mg
Potássio
297mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem casca, cozida
27
1 porção
(85 g)
82
100 g
97
1 cauda
(225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida)
101
1 pequena
(450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
114
1 xícara, cozida, cortada em cubos
141
1 média
(1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
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