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Lagosta
Lagosta
Quantidades comuns
1 oz, sem casca, cozida
1 porção (85 g)
100 g
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida)
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
1 xícara, cozida, cortada em cubos
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
Cals
27
Gord
0,16 g
Carbs
0,36 g
Prot
5,69 g
Existem 27 calorias em Lagosta (1 oz, sem casca, cozida).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem casca, cozida
por porção
Energia
114 kj
27 kcal
Carboidratos
0,36g
Açúcar
0g
Proteínas
5,69g
Gorduras
0,16g
Gordura Saturada
0,03g
Gordura Monoinsaturada
0,044g
Gordura Poliinsaturada
0,025g
Colesterol
20mg
Fibras
0g
Sódio
196mg
Potássio
98mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem casca, cozida
27
1 porção
(85 g)
82
100 g
97
1 cauda
(225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida)
101
1 pequena
(450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
114
1 xícara, cozida, cortada em cubos
141
1 média
(1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
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