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Iogurte
Iogurte
Quantidades comuns
100 g
1 porção (227 g)
1 xĂcara (240 ml)
Cals
243
Gord
2,82 g
Carbs
45,67 g
Prot
9,75 g
Existem 243 calorias em Iogurte (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara (240 ml)
por porção
Energia
1015 kj
243 kcal
Carboidratos
45,67g
Açúcar
45,67g
Proteínas
9,75g
Gorduras
2,82g
Gordura Saturada
1,818g
Gordura Monoinsaturada
0,774g
Gordura Poliinsaturada
0,081g
Colesterol
12mg
Fibras
0g
Sódio
130mg
Potássio
434mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
99
1 porção
(227 g)
225
1 xícara
(240 ml)
243
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