Brasil
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Iogurte Natural Magro
Iogurte Natural Magro
Quantidades comuns
100 g
1 recipiente de 230 g
1 porção (227 g)
1 xĂcara (240 ml)
Cals
154
Gord
3,8 g
Carbs
17,25 g
Prot
12,86 g
Existem 154 calorias em Iogurte Natural Magro (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara (240 ml)
por porção
Energia
646 kj
154 kcal
Carboidratos
17,25g
Açúcar
17,25g
Proteínas
12,86g
Gorduras
3,8g
Gordura Saturada
2,45g
Gordura Monoinsaturada
1,044g
Gordura Poliinsaturada
0,108g
Colesterol
15mg
Fibras
0g
Sódio
172mg
Potássio
573mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
63
1 recipiente de 230 g
143
1 porção
(227 g)
143
1 xícara
(240 ml)
154
Tipos de Iogurte relacionados
Iogurte Natural
Iogurte Natural sem Gordura
Iogurte de Frutas (sem Gordura)
Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte Natural (Magro)
Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte
Ver também
Carne de Búfalo (Magro)
Iogurte de Frutas Magro
Mimosa Iogurte Magro
Iogurte Natural (Leite Integral)
Iogurte Natural (Leite Desnatado)
Visualizar Mais
Brasil