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Iogurte Natural (Magro)
Iogurte Natural (Magro)
Quantidades comuns
100 g
1/2 recipiente (112 g)
1 recipiente (225 g)
1 xĂcara (240 ml)
Cals
154
Gord
3,8 g
Carbs
17,25 g
Prot
12,86 g
Existem 154 calorias em Iogurte Natural (Magro) (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara (240 ml)
por porção
Energia
646 kj
154 kcal
Carboidratos
17,25g
Açúcar
17,25g
Proteínas
12,86g
Gorduras
3,8g
Gordura Saturada
2,45g
Gordura Monoinsaturada
1,044g
Gordura Poliinsaturada
0,108g
Colesterol
15mg
Fibras
0g
Sódio
172mg
Potássio
573mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
63
1/2 recipiente
(112 g)
71
1 recipiente
(225 g)
143
1 xícara
(240 ml)
154
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